被空调吹的头晕，通常是由于冷风直接吹向头部导致局部温度骤降，引起血管收缩，进而影响血液循环所致。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：

1、首先，应立即离开空调环境或调整空调风向，避免冷风直接吹向头部。同时，可以通过轻轻按摩头部，尤其是太阳穴和颈部，来帮助缓解头晕。

2、适量服用一些常见药物也有助于缓解头晕症状。例如，可以服用银杏叶片、天麻素片等改善脑部血液循环的药物，或者选用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛和头晕。此外，维生素B6也可以帮助缓解神经系统的不适，对头晕有一定的治疗效果。

3、若头晕持续不减，可能是身体出现了其他问题，如颈椎病、贫血等，此时应及时就医检查，以便得到更专业的治疗。

4、预防同样重要，使用空调时，应避免温度设置过低，保持室内外温差不宜过大，同时注意定期开窗通风，保持空气流通。

5、增强身体锻炼，提高身体素质，也是预防空调病的有效方法。适当的运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力，减少因空调引起的头晕等不适症状。

综上所述，被空调吹的头晕并非严重疾病，但也需要及时采取措施缓解症状，并注意预防。